طريقة عمل كباب باذنجان مشوي مع مقبلات سورية

كباب باذنجان مشوي هو أحد الأطباق التقليدية الشهية التي تجمع بين الطعم المميز للباذنجان المشوي واللحم المتبل، ليقدم وجبة غنية بالنكهات والمكونات الصحية. يتكامل هذا الطبق مع مجموعة متنوعة من المقبلات السورية الشهيرة مثل الحمص والتبولة، مما يجعله خياراً مفضلاً في المائدة العربية.

باذنجان مكمور
كباب باذنجان مشوي

مدة الطبخ

50 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي لـ

1 أشخاص

طريقة عمل كباب باذنجان مشوي

إذا كنت تبحث عن وصفة تجمع بين الفوائد الغذائية والذوق الرائع، فإن كباب باذنجان مشوي مع المقبلات السورية هو الحل المثالي. في هذا المقال، سنستعرض طريقة تحضير هذا الطبق خطوة بخطوة مع المقبلات المثالية له، لتضمن لك وجبة لا تنسى.

مقادير كباب باذنجان مشوي

لتحضير كباب باذنجان مشوي لذيذ ومثالي، عليك اختيار المكونات الطازجة والجودة العالية. هنا تجد المقادير الأساسية التي تحتاجها لتحضير هذا الطبق الرائع:

  • 1 كغ باذنجان.
  • 1 كغ كباب مدهن (لحم مفروم بنسبة دهن 25%- حسب الرغبة).
  • 1 حبة بصل متوسطة (حوالي 200 غرام ).
  • 2 ملعقة صغيرة ملح.
  • 2 ملعقة صغيرة بهار.
  • 2 ملعقة صغيرة فليفلة يابسة ناعمة.

ملاحظة: تأكد من استخدام لحم طازج وباذنجان ناضج لضمان الحصول على أفضل نكهة في الطبق النهائي.

طريقة تحضير كباب باذنجان مشوي

إعداد كباب باذنجان مشوي يتطلب القليل من التحضير ولكنه يستحق كل دقيقة. باتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكنك تقديم وجبة شهية في وقت قصير:

  1. قطع الباذنجان إلى شرائح طويلة ورفيعة، ثم رشها بالملح واتركها لمدة 30 دقيقة حتى تفقد الماء الزائد.
  2. في هذه الأثناء، قم بتحضير مزيج اللحم المفروم عن طريق مزج اللحم مع البصل والثوم والبقدونس والبهارات في وعاء عميق.
  3. شكّل كرات صغيرة من اللحم وضغطها بين راحتي يديك لتصبح مستطيلة الشكل.
  4. اشوِ شرائح الباذنجان على الشواية حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
  5. لف شرائح الباذنجان حول كرات اللحم المشوية وضعها على الشواية مرة أخرى لمدة 10 دقائق.

ملاحظة: تأكد من تقليب الكباب على الشواية بانتظام لضمان طهي متساوٍ من جميع الجوانب.

شاهد طريقة عمل كباب باذنجان مشوي مع مقبلات سورية من مطبخ الشيف آسر على اليوتيوب.

إضافات للزينة

  • يمكن استخدام أوراق النعناع الطازجة لتزيين الطبق وإضفاء لمسة منعشة.
  • البقدونس المفروم ناعماً يضيف لوناً ونكهة لطيفة تتماشى مع الباذنجان المشوي.
  • رش القليل من عصير الليمون فوق الكباب قبل التقديم يعزز من نكهة الطبق.

القيم الغذائية لكباب الباذنجان المشوي للحصة الواحدة

المكون القيمة الغذائية
السعرات الحرارية 250 كالوري
البروتين 15 غرام
الدهون 18 غرام
الكربوهيدرات 10 غرام
الألياف 4 غرام

أطباق جانبية

لتحسين تجربة تناول كباب باذنجان مشوي، يمكنك تقديمه بجانب أطباق جانبية تعزز من النكهة. يمكنك إعداد أطباق مثل الأرز بالشعيرية أو السلطات الخضراء الطازجة. إضافة هذه الأطباق يضفي توازناً للوجبة من حيث القوام والنكهة، ويعزز من القيم الغذائية المقدمة.

طريقة التقديم

تقديم كباب باذنجان مشوي بطريقة جذابة لا يقل أهمية عن طهيه بشكل جيد. بعد الانتهاء من الشواء، يمكنك ترتيب الكباب بشكل جميل على طبق واسع وتزيينه بالبقدونس المفروم وأوراق النعناع. إلى جانبه، قدم المقبلات السورية مثل الحمص والتبولة لخلق وجبة متكاملة غنية بالنكهات.

المحاذير

على الرغم من أن كباب باذنجان مشوي هو طبق صحي نسبيًا، إلا أن هناك بعض المحاذير التي يجب مراعاتها. أولاً، يُفضل عدم الإفراط في تناول الكباب نظرًا لاحتوائه على نسبة من الدهون. بالإضافة إلى ذلك، يجب الانتباه إلى كمية الملح المستخدمة لتجنب مشاكل ارتفاع ضغط الدم.

كباب باذنجان مشوي مع مقبلات سورية هو وجبة تجمع بين الطعم الشهي والفوائد الصحية. سواء كنت تستمتع بتحضيرها في المناسبات الخاصة أو لتناول وجبة عائلية، ستضيف هذه الوصفة نكهة مميزة لمائدتك.

سوري ، سورية

1 فكرة عن “طريقة عمل كباب باذنجان مشوي مع مقبلات سورية”

  1. Pingback: كيفية عمل كواج أو كباب بالباذنجان – chefaser

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Scroll to Top